MY HISTORY OF DANCE

LATELY // PHOTOS

 lately
Jeg tænkte, at jeg lige ville opsumere med nogle billeder og tekst, hvad jeg på det seneste stykke tid har lavet. Det ikke nogen hemmelighed, at jeg har danset utrolig meget og været til nogle fede shows med Pivot Dance Company/Jk Project. Derudover har jeg virkelig julehygget i selskab med min familie og veninder, så skønt!

Jeg fik købt nogle fine blomster til lejligheden og så havde vi “jule hygge”. Vi fik bagt en masse lækkert jule guf og fik hørt noget julemusik. Udover dette har jeg været i byen med pigerne og fået en masse drinks, det skal man i December!

Min nye taske…. Jeg er så glad for den og passer helt PERFEKT til mig. Min elskede guld chanel taske, det var et godt køb af mig, haha!

Jeg har fået trænet en helt del og er begyndt, at gå rigtig meget til HIT – ved i hvad det er? High Intensity Training. Det er en træningsform, som er bygget op omkring puls og styrke. Det er en kombination mellem de 2 dele og i løbet af 1 time på et hold, kommer du igennem 3 x puls – og 3 x styrke pas. Virkelig Virkelig Virkelig hårdt…. Men det er med til, at øge din forbrænding og dermed gøre dig stærkere og mere markeret. Det kan vi godt lide, haha! Kunne i godt tænke jer et indlæg omhandlende min træning mm? Måske en video, hvor jeg viser nogle øvelser? Bare en tanke.. 

•             •            •            •            •              •             •             •            •            •             •             •              •            •

I thought I would sum up what I’ve been up to lately with some pictures and text. It’s no secret that I’ve been dancing incredibly much and been to some amazing shows with the Pivot Dance Company/JK project. Other than that, I’ve been enjoying christmas with my family and friends, so nice! I’ve also been working out a lot and I’ve started doing a lot of HIT training – do you know of it? High Intensity Training. It’s a form of training built up around pulse and strength. It’s a combination between the 2 and during an hour long class you do 2x pulse and 2 strength. So so so hard… But it increases your combustion and makes you stronger and more toned. We like that, haha! Would you want a post about my training etc.? Perhaps a video where I show you some exercises? Just a thought….

xoxo

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

MY HISTORY OF DANCE